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秋季衛生健康安全教育
尊敬的老師、親愛的同學們/∶×,大家好÷∏⊙!
  今天/∶×,我為大家演講的題目是÷∮∥:秋季衛生健康安全知識÷≌∶。
轉眼之間/∶×,氣候逐漸寒冷/∶×,在這金秋季節裡/∶×,秋高氣爽/∶×,空氣宜人/∶×,晝夜溫差較大/∶×,每天氣候變化無規律/∶×,因此/∶×,望請各位老師和同學要加強對自身的衣食住行護理/∶×,方可健康安全÷≌∶。
  由于秋季氣候變化無常的特點/∶×,人們容易出現口幹、鼻幹、咽幹等等一系列的燥症÷≌∶。為了增強身體的免疫力/∶×,加強調節機能/∶×,适應多變的氣候/∶×,在這裡提醒同學們要在日常生活及飲食上應采取相應措施/∶×,積極預防各種疾病的發生÷≌∶。
  首先/∶×,我們大家要養成良好的生活習慣/∶×,在這個季節裡/∶×,是腸道傳染病高發季節/∶×,所以我們要養成良好的生活習慣/∶×,要合理地安排好起居和飲食/∶×,同時要保證餐具的衛生/∶×,定期消毒÷≌∶。在飲食上/∶×,我們特别要注意食品的安全性和重要性/∶×,秋季天氣涼爽/∶×,人們的食欲增加/∶×,易暴食暴飲/∶×,緻使胃腸負擔加重/∶×,功能紊亂/∶×,導緻腸炎腹瀉/∶×,望同學們千萬注意食品衛生/∶×,不在學校餐廳以外攤點就餐/∶×,不購買無衛生許可證的盒飯、小菜及冷飲/∶×,不吃過夜及腐敗變質的食物/∶×,生吃瓜果時要洗淨後食用/∶×,确保入口食品的衛生安全÷≌∶。
另外/∶×,在秋季裡/∶×,天氣變化無常/∶×,人們很容易患上呼吸道感染/∶×,我們一定要注意氣溫變化選擇合适的衣物/∶×,增加戶外活動/∶×,積極參加體育鍛煉/∶×,增強機體的抵抗能力÷≌∶。還要保持學習生活環境的良好通風/∶×,盡量避免出入公共場所;減少呼吸道疾病÷≌∶。平時要适當多飲水/∶×,多食新鮮水果和蔬菜÷≌∶。
  最後/∶×,還要提醒大家在日常生活學習中/∶×,一定要注意好個人衛生/∶×,應經常洗澡、洗手/∶×,勤剪指甲/∶×,尤其要注意飯前要用流動水洗淨雙手/∶×,養成良好的衛生習慣和生活習慣/∶×,加強鍛煉/∶×,增強體質/∶×,注意自我保健/∶×,做到防病于未然÷≌∶。
讓我們攜起手來/∶×,行動起來/∶×,從我做起/∶×,共同搞好秋季衛生保健工作÷≌∶。謝謝大家÷∏⊙!
    
 
 
                                      高二(四)班
2013年10月21日
 (點擊數÷∮∥:8520  更新時間÷∮∥:2013/12/13  文章錄入÷∮∥:admin)
   
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